Talleres

Pensar en un ambiente laboral sin estrés es imposible, por tanto, es necesario aprender estrategias para controlarlo y reducir el riesgo de problemas en nuestra salud.

Con solo una hora de entrenamiento, las personas expuestas a estrés laboral, pueden aprender ejercicios y estrategias mentales que luego pondrán en practica en su diario vivir.

Empresas interesadas en entrenamiento para sus empleados, llenar el formulario de contacto.

Si no perteneces a ninguna empresa o deseas recibir una sesión de entrenamiento para aprender a controlar la ansiedad y el estrés de forma individual, llena el formulario de contacto.

¿Por qué las mujeres debemos trabajar en nuestro amor propio y recuperar nuestro poder?

• Para reconocer y aceptar nuestro valor, y no permitirle a nadie nos trate con menos de eso.
• Para posicionarnos en la vida con seguridad y satisfacción, ocupando nuestro lugar que por derecho divino nos corresponde.
• Para mantener relaciones sanas de pareja.
• Para mantener relaciones sanas de amistad con otras mujeres.
• Para mantener relaciones sanas con nuestras hijas.
• Para mantener relaciones sanas con nuestras madres.
• Para potenciar nuestra personalidad, nuestra imagen y concepto.

Las participantes disfrutarán de una experiencia transformadora a través de dinámicas y técnicas psicológicas vivenciales que les permitirán conectar con sus propias emociones y conocerse a sí mismas desde sus potencialidades, para fortalecer su autoestima y recobrar su autonomía.

A pesar de ser un taller grupal, el trabajo terapéutico es individualizado. Cada participante trabajará de manera privada para realizar las estrategias psicológicas que se faciliten, por tal motivo, el cupo máximo de participantes es de 10 a 12 mujeres.

“Que otros no reconozcan nuestro valor no significa que no lo tengamos”

Personas o empresas interesadas en recibir el taller, llenar el formulario de contacto.

• Talleres de Autocuidado para personal de Clínicas, Hospitales, Casas Hogar, e  Instituciones de ayuda psicosocial.
• Talleres de Habilidades Sociales para mejorar el ambiente laboral en las empresas.
• Talleres de Adaptabilidad y Gestión del Cambio.
• Otros talleres relacionados a la salud mental.